国外美食

2023-03-27 步骤1洋葱切丁步骤2牛肉馅小火炒至变色步骤3加入洋葱、番茄翻炒步骤4加入水和番茄酱小火熬步骤5熬至浓稠步骤6加入盐和黑胡椒调味步骤7将煮好的面加入锅中拌匀步骤8喜欢奶酪的可以加上马苏里拉奶酪步骤9开吃

2023-03-27 步骤1菠萝从四分之一处切开，将菠萝肉取出切丁，菠萝壳做碗，肉和壳都分别用盐水泡着步骤2虾去壳去肠步骤3鸡蛋打散，虾和香肠分别切丁步骤4先将香肠、菠萝、虾炒至半熟待用步骤5下油炒米饭，再加入鸡蛋步骤6加

2023-03-27 步骤1准备好水果和热米饭(剩饭也行，微波炉叮1分钟)步骤2紫薯洗净、切片，入微波炉叮3分钟，取出压成泥步骤3紫薯泥放入热米饭中，加入苹果醋、蜂蜜，拌匀后整理成型步骤4水果剥去皮，切好，摆盘

2023-03-27 步骤1将鸡胸肉切成一口大小步骤2洋葱和红辣椒切成相似大小，大蒜切片。步骤3将鸡胸肉放入调料腌制10分钟。步骤4搅拌调料。步骤5在煮好的鸡胸肉上放入洋葱，红辣椒，大蒜，酱汁搅拌后，用微波炉转动5分钟即可

2023-03-27 步骤1把香菇洗净切成厚片，跟意大利面一起煮步骤2看到面成透明状就可以挑出来放到碗里步骤3锅里放油，加入大蒜和葱的颗粒炒香，大蒜变色就可以了步骤4加入火腿丁，继续炒几下步骤5把意大利面倒进去翻炒，加入海

2023-03-27 步骤1开中火，在锅中放入所有的材料蛋除外。步骤2煮熟后12分钟倒入2/3的蛋汁。步骤3煮至半熟后，加入剩下的蛋液，煮到喜欢的软度就可以了。

2023-03-27 步骤1鸡腿洗净，用牙签或叉子插出适量小孔便于入味，按照每500克鸡肉用3540克腌料的比例充分拌匀并用手揉捏按摩。洗完鸡腿后残留的水分足够化开腌料，没有额外再加料酒或水，这样也会更入味。另外大部分网购

2023-03-27 步骤1先把昆布放入装好水好的锅里，泡至少30分钟，然后开小火。步骤2开小火煮大约1015分钟．不要让它滚！在昆布的表面水泡冒出来.当这种程度，表示水已经70度。步骤3将昆布马上捞出来。如果一直放在热水

2023-03-27 步骤1寿司米的蒸煮：1.米饭比例寿司米：水（1:1）（如果没有寿司米可以用东北大米或者普通米饭代替）参考份量：米饭：600g水：600g成品：4条手卷寿司，20个手卷寿司正好是一家五口的份量，份量很足

2023-03-27 步骤1菠菜切好备用步骤2菠菜入锅，将半杯水倒入，盖上盖子，用中火煮步骤3将黄油融化在锅中，加入蒜末，煮熟的菠菜，进行翻炒步骤4撒上盐和胡椒步骤5放入帕玛森芝士混合均匀即可食用

2023-03-27 步骤1烧开水煮意面，10分钟。同时，猪肉切小片，加酱油、盐、料酒、糖、花椒腌制。之后西兰花掰小朵，杏鲍菇切成1/4圆形小片，太空椒切块，番茄切碎块，姜切末步骤2意面煮好后装盘，加两勺沙拉酱拌均匀。炒锅

2023-03-27 步骤1番茄，洋葱和土豆洗净切小块步骤2中火，锅里放入一勺橄榄油步骤3放入洋葱，翻炒到洋葱颜色透明步骤4放入番茄翻炒3分钟左右步骤5再倒入土豆，倒入水，撒少许盐，盖上锅盖，煮25分钟左右步骤6再用搅拌棒

2023-03-27 步骤1去除内脏，洗净的鱼放进烤盘里，撒，在上面撒橄榄油步骤2去除内脏，洗净的鱼放进烤盘里，撒，在上面撒橄榄油步骤3把切小块的番茄放进烤盘里，步骤4把切小块的番茄放进烤盘里，步骤5加入切块的洋葱步骤6加

2023-03-27 步骤1將蛋打散后將调味料放进去,再搅拌均匀，开中火，用手感觉一下锅内的温度→转小火,倒入油,用纸巾擦一匀。步骤2③先放入一点蛋液，若凝固則表示溫度已经够高。步骤3倒入蛋液的1/4，鸡蛋表面有泡泡的时候

2023-03-27 步骤1黄瓜切条。步骤2米饭加点寿司醋。步骤3拿一张海苔，底下放点米饭。步骤4把萝卜条，黄瓜条，火腿肠放进去步骤5再放米饭，步骤6用盖子压紧，切段。