国外美食

2024-04-17 步骤1将胡萝卜去皮和洋葱一起切碎成小丁，番茄去蒂切小块，蒜切末，备用步骤2猪肉先切条再剁成肉酱，放入少许蚝油、糖，备用步骤3小火烧至六成热，锅内放入黄油，慢慢融化步骤4黄油烧化，放入洋葱，翻炒至颜色变

2024-04-17 步骤1洗净所有蔬菜，茄子、节瓜、洋葱、红灯笼椒分别切成约5mm见方的小块。大蒜切碎。番茄剥皮、去籽、切碎。如喜欢，可保留番茄皮，油炸后作装饰用。步骤2将所有蔬菜混合后放入锅中，加入20毫升左右的橄榄油

2024-04-17 步骤1鲷鱼烧。步骤2，鸡蛋加入砂糖及蜂蜜，用打蛋器搅拌均匀！步骤3加入牛奶，用打蛋器搅拌均匀！步骤4低筋粉，玉米淀粉和泡打粉混合过筛后，加入鸡蛋糊拌匀！步骤5黄油放微波炉里中火加热1分钟使之融化后加入

2024-04-17 步骤1准备食材。步骤2鸡蛋摊成鸡蛋饼。步骤3鸡蛋饼切成长条，胡萝卜切长条，黄瓜切长条备用。步骤4准备一张保鲜膜铺在寿司卷帘上。步骤5放一张海苔。步骤6平铺一层米饭。步骤7将黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋放在米

2024-04-17 步骤1将海绵蛋糕用圆形模子印出圈状步骤2搅拌鲜奶油步骤3将面包叠起来，每层直接涂一层奶油步骤4在中间钻孔处内部涂上巧克力，等待其稍微凝固步骤5倒入草莓酱步骤6用圆形模具压出面包片，然后盖住顶部步骤7将

2024-04-17 步骤1将鸡蛋打入面粉之中，加入盐揉成团，包保鲜膜静置半小时步骤2面团拿出来，表面沾上一点面粉，压面机调到最大档，压制一遍，左右折起，再过机，重复3次步骤3逐步把压面机调细，压面，觉得粘就稍微抹一点粉步

2024-04-17 步骤1去除海鲈鱼的鱼鳞、鱼鳍和内脏。如必要，可切去鱼头。鸡蛋其中一只打散，剩下4只蛋清和蛋黄分离。步骤2在鱼腹内涂抹现磨黑胡椒和莳萝、百里香、橄榄油等芳香料。步骤3将海盐与面粉混合。4个鸡蛋清用叉子简

2024-04-17 步骤1把菌小宝奶粉，烘焙乳粉，淀粉，鸡蛋分别倒入碗中，用手动打蛋器搅拌均匀至无颗粒状，制作成松饼液。步骤2将锅提前预热，把制作好的松饼液均匀铺在锅中不需要添油哦煎至两面金黄略有焦状即可出锅。步骤3按照

2024-04-17 步骤1将白米饭蒸好，可适量略硬一点。步骤2盛出米饭稍晾一下。步骤3火龙果洗净去皮，用半个切小块。步骤4用料理机打成火龙果汁，并用细师过滤。步骤5将部分白米饭加入少量火龙果汁拌匀。步骤6专用海苔铺在案板

2024-04-17 步骤1土豆去皮切片上锅蒸熟，大火烧开后转中火20分钟左右即可。步骤2黄瓜洗净切薄薄的薄片，洋葱切细丝，加入少量盐腌制一会儿。步骤3土豆蒸熟后待到不烫手装入袋中，反复碾压成泥，细腻顺滑。步骤4腌制好的黄

2024-04-17 步骤1鸡蛋打散步骤2加入牛奶打散步骤3一勺蛋液煎至快要凝固步骤4铺上芝士片步骤5卷起来步骤6完成全部蛋液技巧：小火加热哦

2024-04-17 步骤1收拾好后，将少许盐放入沸水中，焯30秒步骤2放在冷水里凉一下步骤3装在保鲜袋里，密封好，加水冷冻在冷冻室里技巧：没有水分的话，会冻着，导致蔬菜溃烂。请融化后擦干水气，再进行料理。

2024-04-17 步骤1准备本期食材步骤2依次将口蘑、胡萝卜、洋葱、西芹切丁步骤3培根也切成小丁备用步骤4大蒜切细末步骤5取一口锅，锅中倒入食用油，微热后下入大蒜煸炒金黄，入洋葱丁翻炒透明后入培根碎继续翻炒步骤6入牛肉

2024-04-17 步骤1放在水池里保证龙虾清醒步骤2用布摁住龙虾脑袋，然后把头扭下来，保留钳子和尾巴部分。清水中倒少许盐，待沸腾，把钳子和尾巴丢入清水中煮3分钟步骤3捞出龙虾，小心去壳，保留龙虾肉的完整。然后放到融化的

2024-04-17 步骤1成品图来一张！简单操作，减肥菜谱。步骤2准备一些需要的材料。鸡蛋一个，生菜，黄油，巴沙鱼，圣女果在旁边，没有拍到。大蒜。步骤3巴沙鱼切断，用大蒜，胡椒粉，盐腌制10分钟。步骤4鸡蛋入锅煮熟备用。