将燕麦纤维条装入密封袋
步骤2用擀面杖将其碾碎
步骤3香蕉切片
步骤4装入碗中压成泥
步骤5倒入燕麦纤维条搅拌均匀
步骤6倒入蜂蜜、牛奶和果脆麦
步骤7搅拌均匀,不要太稀也不要太稠
步骤8舀两勺泥状物在纸杯中,整成杯子状(直接放蛋糕模具需刷油)
步骤9烤箱170度预热,然后烤25分钟。最后5分钟可盖锡纸,防止上色过深
步骤10取出放凉后倒入酸奶
步骤11摆上喜欢的水果就完成啦
技巧:若直接将泥状物放在蛋糕模具中,需要在模具中刷油,方便脱模‼️
烤箱最后5分钟可盖锡纸,防止上色过深‼️
燕麦杯放凉后再倒入酸奶‼️