按上面的单子准备好所有食料，苹果泥我买的现成的，也可以用其它水果泥或蔬菜泥
步骤2先放入30克的鲜奶油，或者酸奶也可
步骤3打入一个鸡蛋
步骤4加入200克的苹果泥
步骤5加入2克肉桂粉，是为了添加味道，如果你不喜欢肉桂粉的味道可以不加
步骤6再加入发粉，
步骤7好了，再把面粉倒入，我用了125克面粉，做了15个曲奇，大家可以按比例增加面粉和其它食料份量
步骤8将面粉和其它食料一起搅拌均匀，用刮刀搅拌即可，拌好后就是这样，不太稠，
步骤9用量勺舀出面糊，放在烤箱专用的油纸上，
步骤10弄好的饼胚，不是太圆，其实用裱花袋挤出来的更好看，我家里没有，就用了勺子，卖相不太好
步骤11然后在饼胚上放葡萄干，瓜子仁用来装饰
步骤12烤箱180度预热10分钟，将饼胚放入烤箱，烤至16-20分钟
步骤13苹果泥无糖曲奇饼就烤好了，健康好味，
步骤14将曲奇饼放在铁网上晾凉，就可以吃了
技巧：因为放了苹果泥，这款曲奇不是脆的，而是表皮脆，里面软软的，给小朋友吃最好，不怕有蛀牙，还不胖
