步骤1豆子清洗后浸泡12小时。步骤2浸泡后装入容器,铺上一层白糖。不用拌匀。步骤3上锅蒸2小时。拇指能捏碎的程度。蒸后拌一下。步骤4蒸好的纳豆装入做纳豆专用容器。沥去水份,底部无水滴落。步骤5豆子晾约......
自制纳豆,
步骤1豆子清洗后浸泡12小时。
步骤2浸泡后装入容器,铺上一层白糖。不用拌匀。
步骤3上锅蒸2小时。拇指能捏碎的程度。蒸后拌一下。
步骤4蒸好的纳豆装入做纳豆专用容器。沥去水份,底部无水滴落。
步骤5豆子晾约35度,约放上15分钟接入纳豆菌种。菌种使用按说明书操作即可。
步骤6拌好的豆子,放入酸奶机中,选纳豆功能。
步骤716小时后,纳豆已经可以轻轻拉出丝来了。连容器一起,保鲜膜封好,入冰箱冷冻2小时,这是纳豆后熟期。
步骤8做好的纳豆可以配些生抽,海苔拌着吃。
小窍门1、种纳豆菌的时候,黄豆一定要晾凉至3845度之间,太烫会把纳豆菌烫死,有温度计最好,没有可以拿牙签扎一个黄豆,在手腕脉搏处试一下即可。
2、保质期稍过也能吃。纳豆的保质期为一周,它在冰箱内低温保存过程中,还在进行着缓慢的低温熟成发酵,纳豆激酶和维生素K2也在不断增加。但保质期过后虽然也能吃,只是纳豆菌为了生存不断分解蛋白质,其结果臭味逐渐增加。
3、菌粉不同使用也不同哦,这个菌粉不用兑水的。
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雷客 文章链接:https://dish.leikw.com/foreign/vn50250.html
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