将这款来自西藏的超级干净的白藜麦放到漏勺，清洁一下浮尘！来自西藏高原的藜麦，仿佛蓝天白云飘浮来一样。
步骤2开水10分钟，所有的白藜麦芽都可以爆开。这款白藜麦出芽率高，特别饱满。
步骤3寿司米饭一份，加入熟的白藜麦。
步骤4加入味淋、麻油和酱油
步骤5单独的饭团是寡淡的，加入金枪鱼泥罐头做馅，口感更加的丰富。金枪鱼泥罐头添加了胡萝卜颗粒，本身的口感就很丰富，鱼泥无添加很细腻。
步骤6直接把金枪鱼泥放在藜麦饭团中，双手挤压紧。
步骤7最后成一个圆饭团。最好是适合宝贝们手握的大小，方便他们拿着吃。
步骤8点上一些自己喜欢的沙拉酱或者蛋黄酱，也可以是酸奶，撒上海苔或者肉松都可以。
技巧：一般的藜麦有一种天然的涂层，称为皂苷！这种天然的涂层会使熟谷物尝起来苦味或肥皂味。只需要在烹调之前，通过清洗藜麦很容易去掉这种涂层。
藜麦君这款来自西藏的藜麦，在后期去除了皂苷，使用起来更加方便，安全！
