秋冬季补肾佳肴--牛腩烧山药做法_秋冬季补肾佳肴--牛腩烧山药怎么做才好吃-美食菜谱-雷客网
欢迎访问雷客! SITEMAP 网站导航
时尚网
潮牌球鞋时尚女鞋穿搭腕表科技
娱乐网
明星导演头条娱乐影讯 八卦问答综艺音乐电影电视剧综艺动漫
主播网
平台主播热榜 资讯 问答 教程
体育网
新闻足球篮球足球明星篮球明星
汽车网
豪车新闻汽车资讯汽车品牌
游戏网
游戏资讯游戏攻略游戏大全
健康网
养生饮食运动性健康心理资讯新冠
美容网
美妆美容减肥美发化妆品品牌
母婴网
孕妇儿童营养育儿
美食网
美食菜谱国外美食蛋糕饼干美味小吃
旅游网
旅游资讯旅游攻略旅游景区星级酒店大学排名会展信息
品牌网
品牌排名品牌知识
英语网
学习英语英语单词英语作文雅思托福英语文化
首页
热点新闻官方微信官方抖音新闻投稿SITEMAP
美食
步骤1购买好的牛肉让商家切好块,回来放入锅中;步骤2用清水浸泡出血水;步骤3牛腩冷水下锅焯烫去除杂质和血水;步骤4焯烫好的牛腩过凉水冲洗干净;步骤5准备好葱、姜、八角、红尖椒步骤6锅中放油,将葱、红尖......
秋冬季补肾佳肴--牛腩烧山药
秋冬季补肾佳肴--牛腩烧山药, 步骤1

购买好的牛肉让商家切好块,回来放入锅中;

步骤2

用清水浸泡出血水;

步骤3

牛腩冷水下锅焯烫去除杂质和血水;

步骤4

焯烫好的牛腩过凉水冲洗干净;

步骤5

准备好葱、姜、八角、红尖椒

步骤6

锅中放油,将葱、红尖椒、姜片、八角入锅煸炒;

步骤7

调料炒香后加入韩国烧烤酱小火炒制;

步骤8

将牛肉块放入锅中炒制;

步骤9

烹入花雕酒;

步骤10

烹入陈醋;

步骤11

加入冰糖;

步骤12

加开水至盖过牛肉;

步骤13

放入少许红烧酱油;

步骤14

倒入高压锅中盖上锅盖焖制40分钟;

步骤15

这时开始准备山药,将山药清洗干净;

步骤16

山药去皮后切成滚刀块,用清水浸泡,点几滴白醋防止氧化;

步骤17

40分钟后取出牛肉放入炒锅中

步骤18

放入山药块;

步骤19

翻炒均匀;

步骤20

加入适量清水;

步骤21

放入适量盐,中火炖制20分钟,收至汤汁浓稠时即可出锅;

步骤22

装盘上桌可以食用啦。

技巧

1、牛腩氽水的过程很重要,可以去掉牛腩里面的血水,大概两三分钟,牛腩颜色变了之后即可以捞上来再用清水洗了;
2、炖肉时如果不用高压锅,也可以用炒的锅或砂锅炖,但时间就需要更长,用高压锅会非常节约煤气;
3、先把牛腩肉炖制8成熟后再下入山药(或其他食材)一起炖,这样2种食材的成熟度是一样的。



文章出自:雷客 文章链接:https://dish.leikw.com/meishi/vn12614.html
TAG
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
雷客网小红书
秋冬季补肾佳肴--牛腩烧山药
秋冬季补肾佳肴--牛腩烧山药
步骤1购买好的牛肉让商家切好块,回来放入锅中;步骤2用清水浸泡出血水;步骤3牛腩冷水下锅焯烫去除杂质和血水;步骤4焯烫好的牛腩过凉水冲洗干净;步骤5准备好葱、姜、八角、红尖椒步骤6锅中放油,将葱、红尖

雷客
关注我们的微信及时与微信小二沟通,您也可加qq与小二互动
雷客网内容和图片均来自互联网,仅供读者参考,请勿转载与分享,如有内容或者图片涉及侵权请及时联系本站处理。 沪ICP备
品牌 影视 游戏 体育 豪车 健康 教育 英语 美容 旅游 孤注一掷 消失的她 八角笼中 碟中谍7 张艺兴 朱一龙 张颂文 李玟 古力娜扎 杰森斯坦森 甄子丹 成龙 李连杰 姆巴佩 内马尔 本泽马 欧文 梅西 小贝 SITEMAP