步骤1西红柿去皮切块步骤2胡萝卜去皮切块步骤3橙子剥皮切块步骤4三种食材放入料理机步骤5倒入酸奶和两勺蜂蜜步骤6打碎即可（反复打、停三次）技巧：酸甜口味可自由掌握。料理机打几秒后停止，再打，再停，反复......
维生素酸奶粥,
步骤1西红柿去皮切块
步骤2胡萝卜去皮切块
步骤3橙子剥皮切块
步骤4三种食材放入料理机
步骤5倒入酸奶和两勺蜂蜜
步骤6打碎即可（反复打、停三次）
技巧：
酸甜口味可自由掌握。
料理机打几秒后停止，再打，再停，反复操作大约三次即可，这样对发动机起保护作用！
文章出自：
雷客 文章链接：https://dish.leikw.com/meishi/vn35524.html
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