步骤1田鸡。步骤2大蒜、长的青椒、红椒和姜和花椒。步骤3田鸡切段，加料酒。步骤4再加蛋清。抓匀，腌制一会会。步骤5然后热油锅爆香大蒜和姜。步骤6倒入田鸡，翻炒。步骤7再倒入青椒段，再炒。步骤8然后倒入......
大蒜青椒爆田鸡,
步骤1田鸡。
步骤2大蒜、长的青椒、红椒和姜和花椒。
步骤3田鸡切段，加料酒。
步骤4再加蛋清。抓匀，腌制一会会。
步骤5然后热油锅爆香大蒜和姜。
步骤6倒入田鸡，翻炒。
步骤7再倒入青椒段，再炒。
步骤8然后倒入少许料酒，加入红椒圈，加入花椒觉得下次可以热锅的时候先加进去，可能香味会更出来加少许水，继续炒额。
步骤9快好的时候，加入盐和鸡精调味，加入葱段。
步骤10搞定，出锅。
步骤11嘿嘿。。。虽然看起来很辣。。其实也还好嘿嘿，大家来尝尝。
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雷客 文章链接：https://dish.leikw.com/meishi/vn56639.html
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