步骤1红糖。步骤2生姜。步骤3把生姜洗好刨成末,也可以用果汁机打,或者用刀切。步骤4切好放碗里备用。步骤5切好后的姜与红糖拌匀。步骤6将碗用东西盖好后放蒸锅里,因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。......
红糖生姜茶,
步骤1红糖。
步骤2生姜。
步骤3把生姜洗好刨成末,也可以用果汁机打,或者用刀切。
步骤4切好放碗里备用。
步骤5切好后的姜与红糖拌匀。
步骤6将碗用东西盖好后放蒸锅里,因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。
步骤7成品图。蒸好后的等冷却后放冰箱保存,每天早上取一点开水冲泡就好,既方便又好喝。
步骤8气血双虚引起的失眠,还有手脚冰冷,可以加图里的红枣与桂园一起煮。
步骤9也可以加红参一起泡,增加身体抵抗力,但是高血压人应该吃花旗参比较好。
当然也可以用红糖生姜煮地瓜,煮汤园等等,好处多多。不再一一介绍哦。
红糖生姜茶对子宫虚寒不孕的姐妹们也很好。从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来,最好连姜茶里的碎末一起喝。
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