百合枸杞梨盏美味水果食疗配方做法_百合枸杞梨盏美味水果食疗配方怎么做才好吃-美食菜谱-雷客网
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步骤1百合枸杞蒸梨食材。步骤2百合用温水泡发至百合软了。步骤3梨子按照2:8比例切成两份。步骤4然后把那个多的里面去掉心的部分。步骤5把泡发好的百合、枸杞和冰糖装入梨子里,留下几个枸杞摆放在最上面。步......
百合枸杞梨盏美味水果食疗配方
百合枸杞梨盏美味水果食疗配方, 步骤1
百合枸杞蒸梨食材。

步骤2
百合用温水泡发至百合软了。

步骤3
梨子按照2:8比例切成两份。

步骤4
然后把那个多的里面去掉心的部分。

步骤5
把泡发好的百合、枸杞和冰糖装入梨子里,留下几个枸杞摆放在最上面。

步骤6
然后上锅蒸半小时作用至梨子和百合熟透为止。

步骤7
停火后稍微焖5分钟在出锅。

步骤8
稍微晾一下就可以开吃了。

小窍门1、此款食疗甜品相对有点凉,体寒者不要多吃。
2、如果你却有需要调整的可以适量吃无妨。
3、咳嗽的可以加点川贝。

文章出自:雷客 文章链接:https://dish.leikw.com/meishi/vn74798.html
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