步骤1虾仁清洗干净后,放一些盐拌匀,腌制几分钟,再用清水洗净。步骤2用厨房用纸将虾仁的水分擦干。步骤3虾仁里放一些盐、料酒和胡椒粉拌匀,再放一些鸡蛋清和淀粉拌匀。步骤4将虾仁稍微腌制一下,腌制过程中,......
营养健康的美味滑蛋虾仁,
步骤1虾仁清洗干净后,放一些盐拌匀,腌制几分钟,再用清水洗净。
步骤2用厨房用纸将虾仁的水分擦干。
步骤3虾仁里放一些盐、料酒和胡椒粉拌匀,再放一些鸡蛋清和淀粉拌匀。
步骤4将虾仁稍微腌制一下,腌制过程中,将鸡蛋打在碗里,鸡蛋里放一些盐、胡椒粉和少量的清水拌匀。
步骤5锅里放少量的油,先将虾仁炒熟。
步骤6炒熟的虾仁和鸡蛋液混合,再放入小葱,拌匀。
步骤7锅里倒油,油热后,倒入虾仁和鸡蛋液,可以看到周边立刻起泡了。
步骤8迅速翻炒,鸡蛋熟后就OK了。
小窍门原料:虾仁鸡蛋
调味:盐胡椒粉料酒淀粉
配料:小葱
1、用鲜虾当然最好,但鲜虾处理起来比较麻烦,各有利弊,自己选择吧。
2、炒鸡蛋时放一些清水,炒出来的鸡蛋会更嫩。
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雷客 文章链接:https://dish.leikw.com/meishi/vn83512.html
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