步骤1青椒、红尖椒切好放盘子步骤2鱿鱼横着切条，放锅里用开水灼，再放入盘中成圆圈形状，接着把大蒜，姜切好！步骤3开火锅热放油，油热放姜、大蒜，小火爆香！不可以大火不然姜，大蒜会糊掉！步骤4接着放鱿鱼下......
青椒辣炒鱿鱼,
步骤1青椒、红尖椒切好放盘子
步骤2鱿鱼横着切条，放锅里用开水灼，再放入盘中成圆圈形状，接着把大蒜，姜切好！
步骤3开火锅热放油，油热放姜、大蒜，小火爆香！不可以大火不然姜，大蒜会糊掉！
步骤4接着放鱿鱼下去炒，这会火转中火！
步骤5翻炒几下，继续放青椒，继续翻炒，三分钟后放红尖椒接着翻炒三分钟，最后把用锅盖盖住闷一分钟就可以出锅了！
步骤6欣赏成品！
文章出自：
雷客 文章链接：https://dish.leikw.com/meishi/vn84178.html
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