先来处理一下猪腰子,用也横切开,去掉腰臊子,要弄干净,不然后面会有腥味,影响口感和味道,再改刀切出花纹,先斜着切,再竖着切,然后切成合适的块,
切花的腰花要用清水浸泡出血水,再用清水反复冲洗干净,
步骤3控干水分备用,这个时候还会有血水出来是正常的,
步骤4准备配菜,木耳用温水泡发好,尖椒和洋葱切块,
再来调一碗酱汁,把调味料全部倒入一个碗里,拌匀备用,
炒锅里放入适量的玉米油,比炒菜的时候多一些,油热后把猪腰子放入油里滑炒,使其变色后取出来,
步骤7另起锅,放入葱姜爆香,再放入尖椒,洋葱和木耳爆炒,
步骤8炒出香味以后,加入猪腰子倒入酱汁翻炒入味出锅。
技巧:1.猪腰子一定要切开处理掉里面的肾管,这样才能味道好,也更卫生。
2.猪腰子用油滑炒可以去除腥味,比起焯水更有效也更容易处理,这样猪腰子不容易变硬变老,口感和味道都更好。