步骤1大葱切小段，姜切片。步骤2鸡胸肉去白筋，从当中破开。步骤3用刀背拍软，划刀。步骤4加入适量料酒，盐，胡椒粉，抹匀，腌制一会儿。步骤5胡萝卜切片。步骤6焯水，捞出控水备用。步骤7拿一个小碗准备照烧......
照烧鸡胸肉,
步骤1大葱切小段，姜切片。
步骤2鸡胸肉去白筋，从当中破开。
步骤3用刀背拍软，划刀。
步骤4加入适量料酒，盐，胡椒粉，抹匀，腌制一会儿。
步骤5胡萝卜切片。
步骤6焯水，捞出控水备用。
步骤7拿一个小碗准备照烧汁，加入两勺生抽。
步骤8一勺料酒。
步骤9两勺蜂蜜。
步骤10一勺蚝油。
步骤11四勺清水，调匀。
步骤12锅中放入适量植物油，放入鸡胸肉。
步骤13煎至金黄翻面。
步骤14放入葱姜，鸡肉两面煎至焦黄。
步骤15放入照烧汁。
步骤16转大火烧开。
步骤17汤汁粘稠关火出锅。
步骤18切小段，滴入锅中汤汁，撒上白芝麻，配上米饭和蔬
菜，开吃吧。
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雷客 文章链接：https://dish.leikw.com/foreign/vn67580.html
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照烧鸡胸肉蔬菜沙拉步骤1料酒、盐、胡椒粉加水腌制一夜步骤2早起加点油，先两面煎焦步骤3腌制鸡肉的汁子加照烧汁步骤4汁子全部加进锅里，烧步骤5汁子烧干就可以了，色泽也好了步骤6下面是喜欢的各种蔬菜，鸡胸肉铺上面，撒一点芝
照烧鸡胸肉蔬菜沙拉步骤1料酒、盐、胡椒粉加水腌制一夜步骤2早起加点油，先两面煎焦步骤3腌制鸡肉的汁子加照烧汁步骤4汁子全部加进锅里，烧步骤5汁子烧干就可以了，色泽也好了步骤6下面是喜欢的各种蔬菜，鸡胸肉铺上面，撒一点芝
照烧鸡胸肉蔬菜沙拉步骤1料酒、盐、胡椒粉加水腌制一夜步骤2早起加点油，先两面煎焦步骤3腌制鸡肉的汁子加照烧汁步骤4汁子全部加进锅里，烧步骤5汁子烧干就可以了，色泽也好了步骤6下面是喜欢的各种蔬菜，鸡胸肉铺上面，撒一点芝
照烧鸡胸肉蔬菜沙拉步骤1料酒、盐、胡椒粉加水腌制一夜步骤2早起加点油，先两面煎焦步骤3腌制鸡肉的汁子加照烧汁步骤4汁子全部加进锅里，烧步骤5汁子烧干就可以了，色泽也好了步骤6下面是喜欢的各种蔬菜，鸡胸肉铺上面，撒一点芝
照烧鸡胸肉步骤1准备好鸡胸肉。步骤2准备腌制鸡胸肉，倒入照烧汁。步骤3再倒入料酒。步骤4再放半勺盐。步骤5搅拌均匀，用手按摩鸡胸肉，让鸡胸肉充分吸收酱汁。步骤6每5-10分钟给鸡胸肉翻面，大约腌制30分钟即可。
照烧鸡胸肉步骤1准备好鸡胸肉。步骤2准备腌制鸡胸肉，倒入照烧汁。步骤3再倒入料酒。步骤4再放半勺盐。步骤5搅拌均匀，用手按摩鸡胸肉，让鸡胸肉充分吸收酱汁。步骤6每5-10分钟给鸡胸肉翻面，大约腌制30分钟即可。
照烧鸡胸肉步骤1鸡胸肉切片步骤2将所有调料与鸡肉混合，拌匀后放置5-6小时(我放了一晚上)步骤3热锅，放入鸡胸肉爆炒，肉熟了即可盛出技巧：烧的时候注意火候，味道不是正宗的照烧味，可以按照自己喜好调整哈*^_^*
照烧鸡胸肉步骤1准备好鸡胸肉。步骤2准备腌制鸡胸肉，倒入照烧汁。步骤3再倒入料酒。步骤4再放半勺盐。步骤5搅拌均匀，用手按摩鸡胸肉，让鸡胸肉充分吸收酱汁。步骤6每5-10分钟给鸡胸肉翻面，大约腌制30分钟即可。
