准备好所有食材；
步骤2锅里倒入开水放面煮到六成熟；
步骤3煮好的面倒入冷水里，降温；
步骤4将煮过面的汤里倒入胡萝卜，青瓜，金针菇，焯熟；
步骤5然后把瘦肉，火腿，葱段也焯一下水；
步骤6煮好的面放入碗里，放入高汤，摆上焯熟的菜，撒上少许芝麻和几滴芝麻油；
步骤7成品图。
技巧：夏日里的燥热和不安都可以消失掉，只剩下一嘴的美味与满满的幸福感。如果肠胃功能不太好的朋友们吃冷面还是要慎重了哦，如果是在大冬天里吃上朝鲜冷面，虽然清爽酸甜的口感依旧，但是吃完肠胃是否承受得住那就是另外一个问题了！食材可以在淘宝搜索店铺：豫罗红进行购买（正宗的健康养生绿色食材）。
