准备一棵灵芝,洗干净。
掰成小块,硬的可以用刀切,根上土多,扔掉。
放到茶杯中,加入开水,最好是刚烧开的水。
过五分钟就可以喝了,杯底不要喝,一天可以喝很多次,越多越好,省的药效浪费。第二天换新的。
技巧:1,每晚老公都会加班好几个小时,我都是晚上给他泡好第一次,然后他自己添水。基本一晚上喝四五杯。
2,灵芝要一天一换,不要过夜,据说过夜的不好。
3,灵芝可以洗洗,洗干净一定,野生灵芝一般都有虫洞,可以掰开,清洗清洗。
4,野生灵芝我是在祁达堂买的野生紫灵芝,也在其他地方买过,效果都没有他家的好,价格不贵,药效更好。
5,也可以用家种的,但是最低也要仿野生的,大棚的没有效果。
6,这个是慢节奏的,一定要坚持,有病治病,无病强身,很好的,可以当茶叶喝,适合长期用