步骤1买回来牛肉和牛肚的漂洗干净。步骤2准备好卤料：八角、山奈、桂皮、香叶、干辣椒段、花椒、草果、茴香等步骤3锅内加水烧开，放入洗净的牛肉和牛肚焯一下血水。步骤4锅内放少量油，放适量白糖不停的滑动到变......
美味自制传说中的夫妻肺片,
步骤1买回来牛肉和牛肚的漂洗干净。
步骤2准备好卤料：八角、山奈、桂皮、香叶、干辣椒段、花椒、草果、茴香等
步骤3锅内加水烧开，放入洗净的牛肉和牛肚焯一下血水。
步骤4锅内放少量油，放适量白糖不停的滑动到变红起泡。放适量清水在锅里备用
步骤5焯好的牛肉和牛肚，香料倒进高压锅里，把先炒的糖色也倒进锅里放姜片生抽、老抽和白糖适量
步骤6加适量水放入电高压锅，水量要没过牛肉，调至炖肉档，20分钟。牛肉熟透了后继续泡在卤料水里越久越入味，吃多少捞多少。
步骤7将卤熟的牛肉捞出切片。
步骤8卤熟的牛肚也捞出来切片。
步骤9切好的牛肉和牛肚装盘备用。
步骤10起一口锅放适量油，油热后放入葱、姜、蒜和剁椒末适量煸炒出香味，在放入辣椒油适量小火煸炒出红油。关火
步骤11拿一个小碗把调料生抽，花椒，葱，蒜头，花生碎，生姜，芝麻，盐，鸡粉调和拌均
步骤12取个大盆，把调好的佐料倒入盆子里，把炒好的辣椒油淋上，舀一勺卤牛杂的卤料汤拌入即可。吃的时候淋在切片的牛杂上，撒上葱花就可以吃了。
小窍门1.要用卤水卤过后的牛杂才好吃。我们这里卖的廖记棒棒鸡的夫妻肺片全是卤过后加的调料
2.夫妻肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉，并不用肺。
3.现在很多人一提到动物内脏就把它们与胆固醇、垃圾食品等字词联系在一起，其实，动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、B2、D等，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。尤其是辣辣的夫妻肺片，冬天食用更是一道暖胃暖身的好
菜品。动物内脏还可补锌和改善视力。
文章出自：
雷客 文章链接：https://dish.leikw.com/meishi/vn68336.html
TAG
