步骤1鸡蛋把蛋壳洗干净后,磕进碗里;调入食盐;蛋液打散备用步骤2菠菜去掉老叶,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用步骤3锅置火上,烧热后,倒是适量油烧热;将蛋液倒进锅里,炒成蛋块步骤4加入清水烧开步骤5放入菠菜......
菠菜汤,
步骤1鸡蛋把蛋壳洗干净后,磕进碗里;调入食盐;蛋液打散备用
步骤2菠菜去掉老叶,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用
步骤3锅置火上,烧热后,倒是适量油烧热;将蛋液倒进锅里,炒成蛋块
步骤4加入清水烧开
步骤5放入菠菜略煮
步骤6调入食盐
步骤7关火起锅
技巧:
菠菜用淘米水,或者淡盐水浸泡后洗净,可以有效地去除农药等残留物质。
文章出自:
雷客 文章链接:https://dish.leikw.com/meishi/vn80616.html
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菠菜汤步骤1鸡蛋把蛋壳洗干净后,磕进碗里;调入食盐;蛋液打散备用步骤2菠菜去掉老叶,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用步骤3锅置火上,烧热后,倒是适量油烧热;将蛋液倒进锅里,炒成蛋块步骤4加入清水烧开步骤5放入菠菜
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菠菜汤步骤1鸡蛋把蛋壳洗干净后,磕进碗里;调入食盐;蛋液打散备用步骤2菠菜去掉老叶,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用步骤3锅置火上,烧热后,倒是适量油烧热;将蛋液倒进锅里,炒成蛋块步骤4加入清水烧开步骤5放入菠菜
味噌菠菜汤步骤1准备材料;步骤2菠菜清理干净、洗净、切小段;步骤3小锅里放适量的清水;步骤4水开始冒小泡的时候,放入柴鱼片;步骤5煮开之后,稍煮一会,捞出柴鱼片弃之;步骤6放入菠菜;步骤7放入一袋味噌拉面调料;
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菠菜汤面步骤1菠菜洗净沥水备用步骤2锅中烧开水,将菠菜煮片刻,捞出沥水步骤3锅中重新烧开水,加入面条煮熟,加入酱油和盐步骤4加入一颗鸡蛋也可以最后加入一个煎鸡蛋,随便步骤5最后加入菠菜煮至片刻步骤6最后盛出装
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