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地三鲜资讯

 时间：2024-05-21     文章来源： 地三鲜

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地三鲜
1土豆去皮，茄子去皮。洗净。辣椒洗净，这几种都是切滚刀片。2把土豆过油炸至金黄。茄子炸熟。辣椒稍微过油。3锅里放油，把姜末。蒜末，盐。葱末倒进去。炒一下。在加酱油。蚝油。加一点点水。把炸好的土豆茄子辣
地三鲜
步骤1材料：茄子去根，土豆去皮，青椒一个，都清洗干净备用。步骤2茄子切成滚刀块。步骤3把切好的茄子，放上干淀粉用手抓匀，让茄子块均匀的涂上干淀粉，这样炸至的时候茄子就不会吃太多的油。步骤4土豆切片（也
地三鲜
步骤1准备葱姜蒜切碎。步骤2将生抽、老抽、盐、白糖放一小碗调匀，淀粉放少许水调成水淀粉。步骤3茄子切滚刀块。步骤4土豆及尖椒切滚刀块。步骤5土豆过油，油锅烧约5成热时候下入土豆，炸一会改大火。步骤6炸
空气炸锅地三鲜
步骤1土豆、茄子切片，柿子椒用手掰片步骤2将切好的土豆和茄子喷上一点油，拌匀步骤3空气炸锅炸蓝中喷一点油，将土豆和茄子放到空气炸锅中，尽量摊匀，用200度的温度烤10分钟，烤到中间5分钟的时候翻一下面
迷情地三鲜
步骤1土豆去皮洗净切成滚刀块用清水浸泡一会儿去去淀粉后沥干水份备用步骤2锅中倒入适量玉米油烧至七成热放入土豆炸至金黄色略带透明即可步骤3炸好的土豆块放入容器中控油备用步骤4茄子同样切成滚刀块用少许盐腌
最爱东北菜之地三鲜
步骤1茄子洗好切滚刀块。为什么用圆的绿茄子，因为东北是产绿茄子的，而且比起紫茄子嫩很多。步骤2这个菜油就是要多一些，炒之前材料要过油，其实这也是大部分东北菜的特色了。油烧六成热，将茄子块下锅，过油，油
空气炸锅版地三鲜
步骤1备齐材料步骤2土豆去皮切滚刀快，冷水浸泡10分钟步骤3入空气炸锅200度炸5分钟步骤4蒜切片，取6g色拉油（足够了）步骤5刷在土豆上，再炸10分钟步骤6彩椒洗净掰成块，茄子去皮切滚刀快步骤7刷上
地三鲜炖宽粉
步骤1所有食材步骤2都改刀切成块步骤3提前调好的料汁儿酱油:醋+1:1，糖适量，盐2勺步骤4油热放入大料，蒜瓣，葱步骤5放入茄子块步骤6放入土豆块步骤7放入青椒，尖椒步骤8倒入准备好的料汁儿步骤9放入
地三鲜
步骤1准备好所需食材，土豆去皮，茄子大的话可以用半个步骤2茄子、土豆切滚刀块，青红椒去籽，切三角片，葱姜切碎步骤3锅中倒入植物油，大约能没过土豆块即可；油烧热，手在锅上方能感觉到热气，下入一块土豆，土
地三鲜
步骤1土豆对半切开，切条，再切成小块；切好记得放清水中浸泡10分钟哦：步骤2茄子对半切开，切条再切成丁；辣椒对半切开，去籽，切成小块；步骤3热锅注油，烧至五成热，倒入土豆步骤4炸约2分钟至金黄色捞出步

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